«Рыцари поневоле»: что такое мышечный панцирь? Прочный фундамент

При ознакомлении с понятием мышечного панциря организма мы выяснили, что дыхание наполняет нас энергией; посредством лица и рук мы взаимодействуем с миром. Теперь нужно подвести под все это прочный фундамент и снабдить «генератором силы» — эмоциональной и физической.

Важнейшим энергетическим центром нашего организма является таз. Здесь находится и сильнейший источник чувств (тактильных и эмоциональных), и сильнейшие мышцы. Как правило, хронические напряжения в этой части тела призваны блокировать сексуальные ощущения, а также витальные страхи: за собственную жизнь, за физическую целостность. Блок удерживает эти страхи, не допуская их осознания.

С тазовым блоком связано чувство неуверенности в надежности собственного существования. Влияя на положение ног (ноги — физическое отражение устойчивости, чувства реальности, умения двигаться по жизни), он прямо нарушает физическую устойчивость. Напряжения более или менее жестко фиксируют таз в привычном положении, ограничивая его подвижность. Но блок может проявляться и гипотонусом, тогда таз не столько подвижен, сколько расхлябан. Важна не расслабленность сама по себе, а оптимальный тонус мышц, способность управлять ими в соответствии с ситуацией.

Ноги — физический эквивалент психологической способности «стоять на собственных ногах», устойчивости, уверенности. Также ноги отвечают за качество и направление передвижения. Физическая неустойчивость (конечно, если она не следствие соматических нарушений!), как правило, сочетается с неуверенностью в жизни, несамостоятельностью, неумением найти внутреннее равновесие и опору в самом себе. При этом неустойчивость часто связана не с физической слабостью ног, а с их нечувствительностью. А нечувствительность — от невнимания к нижней части тела, оттого что мы ее не осознаем, не чувствуем. И в стремлении обрести опору напрягаем мышцы, делая ноги «деревянными», зажатыми и окончательно теряя чувствительность.

Ноги — физическая опора, источник энергии, силы. Чтобы действовать, нам необходима опора. Как бьет обученный человек? Движение начинается от земли, в него вкладывается сила мышц таза и бедер, туловища — а руки направляют этот импульс к цели. Человек необученный часто пытается ударить, используя лишь силу верхней части тела или даже руки. Почему? Потому что отсутствует ощущение цельности тела как и внутренней цельности.

Многочисленные внутренние конфликты отщепляют те или иные стороны психики так, что мы даже не подозреваем об их существовании. Мы не ощущаем собственного тела, самой близкой нам реальности; не чувствуем собственных эмоций, блокированных нашими же потерявшими чувствительность мышцами. Неудобная информация о реальности игнорируется, как и наше отношение к реальности, в итоге мы оказываемся в мире, имеющем мало общего с реальным. А то, каким мы «чувствуем» собственное тело, имеет мало общего с нашим реальным телом. И как можно эффективно действовать, ничего не зная ни о мире, ни о собственных возможностях?

В завершение предлагаю выполнить простое упражнение. Делается оно вдвоем. Вы с закрытыми глазами ладонями показываете размеры частей своего тела (например, высоту и ширину головы, длину ноги, толщину предплечья…), партнер замеряет и записывает показанные вами расстояния. А после вы измеряете реальные размеры и сравниваете.

Упражнение наглядно демонстрирует, насколько объективно вы ощущаете самую близкую и твердую реальность — свое тело. А заодно, какие части тела ощущаются менее других. Скорее всего, именно они скрывают наибольшие проблемы.


15:07 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Раковина керамическая: виды и преимущества

Раковина керамическая: виды и преимущества

На сегодняшний день разнообразие раковин керамических для ванных комнат с трудом поддается описанию. Совместно с тем, данный вид сантехнической керамики вызывает не в такой мере просто-напросто коммен...
Подбираем дверь для балкона

Подбираем дверь для балкона

К выбору двери для балкона стоит отнестись со всей ответственностью, так как, по сути, она является не просто дверью, а наружной дверью и разделяет теплое помещение и улицу (если, конечно, вы не превр...
Купить оптический кабель: основные советы по выбору данного оборудования

Купить оптический кабель: основные советы по выбору ...

Хотя беспроводные технологии быстро развиваются, наиболее прочным и относительно доступным способом передачи данных являются линии кабелей. Но если вы по ошибке купите витую пару с различными харак...
Эксклюзивная стерва

Эксклюзивная стерва

Лика, несомненно, была самой эффектной девушкой на пляже, Стройная блондинка в ярко-красном «мини-бикини», она, словно магнитом, притягивала взоры мужчин. Почти вся поверхность ее тела была отдана лас...
Работа на файлообменных сайтах

Работа на файлообменных сайтах

Всем доброго времени суток. Ну что, поговорим о работе (именно о работе) на "файлообменниках". Вначале я Вам выскажу свою точку зрения на эту тему, ну а потом Вы сможете оставить свои комментарии. ...
Школа и болезни детей. Обратим внимание на мебель?

Школа и болезни детей. Обратим внимание на мебель?

Большинству родителей просто неизвестно, что сколиозы и нарушения осанки получают продолжение развития именно в школах. Во всех школах теперь кабинетная система обучения — по каждому предм...
Стоит прочесть

С малышом в магазин: что учесть?

Обычно дети с удовольствием идут в магазин. Но иногда такой поход превращается в разочарование для р...

Рекламное агентство полного цикла

Мир бизнеса изменчив и подвижен,  перемены на рынке диктуют необходимость новых и оперативных решени...

Всегда ли нужно бороться с полнотой?

Куда ни глянь — везде рекомендуют диеты от старых, проверенных чуть не во времена кромань...

Ошибки в рекламных объявлениях, или на что нужно о

Занимаясь инфобизнесом и совершенствуя копирайтерские навыки, я неоднократно за собой замечал, что м...

Что общего между мной и Шаляпиным? Почему я не выб

Когда-то в Интернете мне встретилась байка про Федора Ивановича Шаляпина. Хотя сейчас, за давностью ...

Как сэкономить 25% своих денег при покупке в Интер

Ни для кого не секрет, что покупать товары через различные Интернет- магазины сейчас стало  удо...

Заработать в интернете. Заработать сегодня, сейчас

Заработать в интернете. Заработать сегодня, сейчас. Многие из нас набирали что-нибудь подобное в п...

Как готовить печень в сметанном соусе? Несколько п

Блюда из печени считаются полезными, и любят их многие. О пользе этого продукта говорить не будем, н...

С каким настроением мы входим в новый год?

Иногда у людей на нашей огромной планете случается что-то волшебное. Они вдруг доверчиво открываются...

Как начать новую жизнь, или Весеннее обновление

Начинать новую жизнь с 1 января — непродуктивно. Длинные праздники, резкая смена реж...



О информационном портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный перечень познавательных и отличных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь найти подходящую информацию стало легко.

Мы собрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.