«Рыцари поневоле»: что такое мышечный панцирь? Прочный фундамент

При ознакомлении с понятием мышечного панциря организма мы выяснили, что дыхание наполняет нас энергией; посредством лица и рук мы взаимодействуем с миром. Теперь нужно подвести под все это прочный фундамент и снабдить «генератором силы» — эмоциональной и физической.

Важнейшим энергетическим центром нашего организма является таз. Здесь находится и сильнейший источник чувств (тактильных и эмоциональных), и сильнейшие мышцы. Как правило, хронические напряжения в этой части тела призваны блокировать сексуальные ощущения, а также витальные страхи: за собственную жизнь, за физическую целостность. Блок удерживает эти страхи, не допуская их осознания.

С тазовым блоком связано чувство неуверенности в надежности собственного существования. Влияя на положение ног (ноги — физическое отражение устойчивости, чувства реальности, умения двигаться по жизни), он прямо нарушает физическую устойчивость. Напряжения более или менее жестко фиксируют таз в привычном положении, ограничивая его подвижность. Но блок может проявляться и гипотонусом, тогда таз не столько подвижен, сколько расхлябан. Важна не расслабленность сама по себе, а оптимальный тонус мышц, способность управлять ими в соответствии с ситуацией.

Ноги — физический эквивалент психологической способности «стоять на собственных ногах», устойчивости, уверенности. Также ноги отвечают за качество и направление передвижения. Физическая неустойчивость (конечно, если она не следствие соматических нарушений!), как правило, сочетается с неуверенностью в жизни, несамостоятельностью, неумением найти внутреннее равновесие и опору в самом себе. При этом неустойчивость часто связана не с физической слабостью ног, а с их нечувствительностью. А нечувствительность — от невнимания к нижней части тела, оттого что мы ее не осознаем, не чувствуем. И в стремлении обрести опору напрягаем мышцы, делая ноги «деревянными», зажатыми и окончательно теряя чувствительность.

Ноги — физическая опора, источник энергии, силы. Чтобы действовать, нам необходима опора. Как бьет обученный человек? Движение начинается от земли, в него вкладывается сила мышц таза и бедер, туловища — а руки направляют этот импульс к цели. Человек необученный часто пытается ударить, используя лишь силу верхней части тела или даже руки. Почему? Потому что отсутствует ощущение цельности тела как и внутренней цельности.

Многочисленные внутренние конфликты отщепляют те или иные стороны психики так, что мы даже не подозреваем об их существовании. Мы не ощущаем собственного тела, самой близкой нам реальности; не чувствуем собственных эмоций, блокированных нашими же потерявшими чувствительность мышцами. Неудобная информация о реальности игнорируется, как и наше отношение к реальности, в итоге мы оказываемся в мире, имеющем мало общего с реальным. А то, каким мы «чувствуем» собственное тело, имеет мало общего с нашим реальным телом. И как можно эффективно действовать, ничего не зная ни о мире, ни о собственных возможностях?

В завершение предлагаю выполнить простое упражнение. Делается оно вдвоем. Вы с закрытыми глазами ладонями показываете размеры частей своего тела (например, высоту и ширину головы, длину ноги, толщину предплечья…), партнер замеряет и записывает показанные вами расстояния. А после вы измеряете реальные размеры и сравниваете.

Упражнение наглядно демонстрирует, насколько объективно вы ощущаете самую близкую и твердую реальность — свое тело. А заодно, какие части тела ощущаются менее других. Скорее всего, именно они скрывают наибольшие проблемы.


15:07 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Месяц январь: что о нем говорится в пословицах, поговорках и народных приметах?

Месяц январь: что о нем говорится в пословицах, пого...

Январю в народном фольклоре посвящено немало крылатых выражений. Попробуем их вспомнить вместе? Почетное место в календаре Про то, каков статус января среди собратьев-зимних месяцев, наши предки гова...
Истории нашего двора. Как мы становились взрослыми. Часть 2

Истории нашего двора. Как мы становились взрослыми. ...

История вторая. Катрусин кинозал. В наше время видеомагнитофоны были большой редкостью. Настолько, что преобладающее большинство только слышало о таком чуде, но никак не видело своими глазами. Как ту...
Зажим для троса DIN741

Зажим для троса DIN741

Зажим для троса DIN741 Общие сведения С помощью зажима канатного DIN 741 (соответствие ГОСТ 13186) можно осуществлять крепёж тросов и канатов друг к другу, а также делать петли по краям. Пр...
Кризис, как перезагрузка Вашей жизни и пространство новых возможностей

Кризис, как перезагрузка Вашей жизни и пространство ...

Еще год назад газеты были полны объявлений о трудоустройстве, журналы пестрили вакансиями, а работодатели напрямую выходили в аудитории будущих соискателей, презентуя отличия корпоративных политик сво...
Секреты туристического бизнеса.

Секреты туристического бизнеса.

В бизнесе ты получаешь либо деньги,либо опыт. Бери опыт, а деньги прийдут. Гарольд ДженинТуристический бизнес привлекает очень многих, а собственно говоря почему бы и нет. Путешествия и отдых - доволь...
Как получить удовольствие… просто от жизни?

Как получить удовольствие… просто от жизни?

«Жизнь — она в каждом вдохе, в каждом глотке чая…» (Кацумото, предводитель самураев из фильма «Последний самурай») А ведь действительно это так! В каждом на...
Интересное

Что такое пиксель, мегапиксель и сколько их нужно

С появлением и широким распространением цифровой техники у каждого появилась возможность расширить с...

Применение корицы для похудения

Корица чаще всего ассоциируется у нас с ароматными булочками или душистыми пирогами. И мало, кто зад...

Гамак на продажу

Сегодня поговорим об изготовлении и продажи гамаков. Изобретенный индейцами, он нашел свое применен...

Работа в стриптизе - так ли это просто? Введение

Если вы подумываете о том, чтобы поработать танцовщицей стриптиза, первое, что считаю нужным вам соо...

Осенняя депрессия и красная кофточка. Кто кого?

Что вы думаете, когда видите кудрявую женщину в красной кофточке и длинной черной юбке? Я вот подума...

Эффективные способы укрепления мозга

В прошлом, единожды полученной профессии хватало на всю жизнь. Сегодня мир постоянно движется вперед...

Регистрация сайта в каталогах от А до Я или для че

Регистрация сайта в каталогах даёт Вам возможность получить внешние (обратные) ссылки на Ваш ресурс,...

Ослепительная улыбка. Какая она?

Знаете ли вы, какая услуга в стоматологических клиниках пользуется наибольшей популярностью? Не...

Специи – полезные помощники в доме

Специи и приправы - незаменимые помощники на кухне у любой хозяйки. Но критерии выбора специй должны...

"Дети Индиго" - программа уничтожения подростков

Случайно брошенное слово определило мою жизнь на целый год."Вот она точно из детей Индиго"...



О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный перечень познавательных и отличных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь найти подходящую информацию стало легко.

Мы собрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.