Полезные свойства шалфея

«Salvia» – так называют шалфей на латыни. Название может быть переведено как «солнце», «выздоровление», «спасение», «благополучие».

Данная статья расскажет читателям не только об известных многим рецептах полосканий, ванн для кожных покровов, но и о внутреннем приёме шалфея, например, как фитоэстрогена в климактерический период или для наступления долгожданной беременности, а также о многих других его лечебных свойствах и компонентах, входящих в химический состав растения.

Общие сведения о растении

Пришёл к нам шалфей из стран Средиземноморья (Греции, Италии), он и сейчас там растёт на горных склонах.

Ещё с времён античности шалфей применяли травники, повара и маги. Весьма популярен он в Германии, гербы знатных родов имеют изображение шалфея. Известно 200 видов этого растения. В древности в Египте после жестоких эпидемий и кровопролитных войн всех женщин обязывали пить настой из шалфея и добавлять его в пищу, чтобы повысить рождаемость. Для этих целей жрецы раздавали траву молодым женщинам бесплатно. Мистики тут нет, просто ещё тогда люди знали, что шалфей способствует зачатию

Как пряность популярен в США, его добавляют к свинине, в колбасы, сыр, супы, рыбные блюда. Культивируется в разных странах.

Относится этот ароматный полукустарник к большому семейству губоцветных. Листья продолговатые, размещаются супротивно. Их цвет сначала серовато-зелёный, а затем серебристо-серый, имеется сильное опушение, край мелко городчатый. Цветочки сине-фиолетовые, двугубого вида, распускаются ближе к июлю, образуя ложные мутовки. Собирать листья для дальнейшей сушки можно с момента цветения и до самого сентября.

Химический состав листьев

В листьях обнаружены следующие целебные компоненты: эфирные масла (цинеол, туйон, камфора, борнеол, пинен), алкалоиды, дубильные вещества, смолы, уваол, парадифенол, олеаноловая и урсоловая кислоты, флавоноиды, фитоэстрогены, рутин, витамины из группы B, макро- и микроэлементы.

Лечебные свойства

А теперь давайте узнаем, какими же целебными свойствами наделили компоненты состава это растение. Вот основное воздействие препаратов из листьев на организм:

1. Фитонцидные свойства проявляются в результате присутствия эфирных масел. Поэтому настои обладают противовоспалительным и антисептическим действием. Природный антибиотик сальвин уничтожает золотистый стафилококк, стрептококки и другие бактерии. В обеспечении противовоспалительных свойств участвуют также дубильные вещества, флавоноиды и витамин P, они уплотняют ткани эпителия, уменьшают проницаемость мембран клеток и стенок лимфатических и кровеносных сосудов.
2. Ингибирование (подавление) избыточного потоотделения.
3. Благодаря эфирным маслам и горечам повышается секреторная активность всего желудочно-кишечного тракта, шалфей проявляет при этом ещё и умеренное спазмолитическое действие.
4. Ванны с настоем шалфея или его эфирным маслом помогают успокоиться, снять нервное напряжение, накопившееся в теле за день.
5. Есть в шалфее вещества, проявляющие эстрогеноподобное действие, их называют фитоэстрогенами. Благодаря им повышается возможность зачать ребёнка, снять приливы, возникающие при климаксе, уменьшить менструальные боли. Поговорим подробнее о помощи шалфея женщинам.

Шалфей и зачатие

Пользу настой из листьев шалфея может оказать тем женщинам, у которых понижен уровень эстрогенов в крови. При таких состояниях плохо растут доминирующие фолликулы, маленький эндометрий. Но иногда при приёме может отодвинуться овуляция, возникнет как бы ложная, то есть обманчивая, задержка месячных. При трудностях с зачатием, связанных с недостатком эстрогенов, женщинам надо принимать настой из шалфея в первую фазу их цикла, сразу же после окончания месячных. Завершить приём надо через 10 дней или менее, ко дню предполагаемой овуляции. МирСоветов предупреждает своих читательниц, что надо обязательно знать свой гормональный фон, соблюдать строго дозировку и период приёма, ведь в больших дозах шалфей иногда вызывает отравление или аллергию. Прислушивайтесь к тому, что подскажет ваш организм. Более трёх циклов подряд настой принимать нельзя, обязательно делайте перерыв в лечении. И внимательно прочитайте раздел о противопоказаниях, он последует ниже. А теперь рецепт. Вскипятить 200 мл воды и залить ею 1 чайную ложечку листьев шалфея. Через 20 минут можно процеживать. Дозировка: по трети стакана трижды в день. Вместо чайной ложки сырья подойдёт один фильтр-пакетик. Можно сочетать шалфей с цветками липы. Помимо приёма внутрь, полезно делать на ночь спринцевания, тогда для настоя надо брать столовую ложку шалфейных листьев на 200 мл кипятка.

Применение в медицине

Вот лишь некоторые показания к применению препаратов из листьев шалфея:

• для полосканий при тонзиллитах, ангинах, пульпитах, стоматитах, гингивитах;
• примочки и ванны при экземе, нейродермите, псориазе, угревой и гнойничковой сыпи, ожогах, ранах;
• для втираний и ополаскивания головы при облысении и интенсивном выпадении волос;
• язвы и гастриты, сопровождающиеся недостатком желудочного сока, его низкой активностью, плохой аппетит;
• внутрь при простуде, кашле, туберкулёзе;
• чтобы улучшить память;
• при недостатке эстрогенов у женщин, маленьком эндометрии, трудностях с зачатием;
• в период климакса;
• в помощь женщинам при отнятии ребёнка от груди, чтобы уменьшить лактацию;
• ножные ванны при чрезмерной потливости ступней.

Для улучшения памяти надо измельчить сухие листья и принимать их трижды в день по щепотке, запивая водой.

Женщинам, после достижения ими 35-ти лет, для омоложения рекомендуется делать три курса в год с шалфеем. Берётся 1 чайная ложечка листочков шалфея, заливается стаканом кипятка. Настаивать 45 минут. Процедить и выпить небольшими глотками весь горький настой утром, примерно за 30 минут до завтрака. Чтобы немного улучшить вкус, можно добавить мёд.

Тёплым настоем, приготовленным из столовой ложки шалфейных листочков и 200 мл кипятка, полоскают почаще на протяжении всего дня горло и ротовую полость, чтобы быстрее снять воспаление. Настой можно закапывать в нос несколько раз за сутки, чтобы устранить заложенность и вредных микробов.

Гнойнички, ранки смазывайте диском, смоченным в лечебном настое. Его же используйте после мытья головы при проблемах с волосами.

Экстракт из шалфея входит в состав таблеток для рассасывания при воспалении миндалин. А эфирное масло пригодится для аромалампы. Фитонциды шалфея очистят воздух в комнате от патогенных микроорганизмов.

Противопоказания

• беременность, кормление младенца грудью;
• сильное воспаление почек;
• гипотиреоз;
• поликистоз, ведь при избытке эстрогенов заболевание только усугубится;
• эндометриоз, миомы;
• избыток собственных эстрогенов, иначе могут возникнуть кисты.

Листья шалфея являются хранилищем множества полезных веществ, что позволяет использовать их при лечении разных болезней. Надеемся, что наши рекомендации помогут читателям МирСоветов быть здоровыми без применения синтезированных препаратов.

Свертка базы 1С:Предприятие 7.7

Здравствуйте, уважаемые пользователи программы 1С:Предприятие!Версия 1С:Предприятие 8 стремительно покоряет рынок программных продуктов для автоматизации бухгалтерского, налогового, оперативного учета...

Китайские телефоны: must have

Здравствуйте, дорогие читатели!!! В Интернете много онлайновых сервисов по продаже телефонов VIP класса. Цена у них начинается с четырёх тысяч рублей. Вот это цена элиты, подумают многие, но давайте р...

Вкусные рецепты: Легкий салат с курицей, фруктами и ...

Легкий салат с курицей, фруктами и овощами «Изысканный»Очистить грейпфрут от кожуры, разобрать на дольки, зачистить дольки от пленок, выложить в глубокую емкость, добавить промытый и распаренный в гор...

Выбираем кухню

Для любого человека, а в большей степени это относится к прекрасной половине человечества, кухня является тем местом, где большею часть времени в доме. Красивая отделка, окна все то, что создает уют...

Заработать с Qxplus

Вебмастерам не нужно больше регистрироваться в разнообразных партнёрских программах. Ведь можно в Qxplus зарегистрироваться и все предложения придут самостоятельно. Нужно только будет выбрать под собс...

Желание родить, или Зачем мне нужен ребёнок?

Давно, теперь уже не помню когда и по какому поводу, нас сидело в кафе семь девушек, на тот момент жизни семь близких приятельниц… У нас был разный возраст, разный социальный статус, разная жиз...