Что такое психологическая травма?

Мы все хотим быть счастливыми. Вряд ли найдется человек, полностью довольный своей жизнью, ее обстоятельствами, сюрпризами, людьми, которые его окружают в этой жизни. Мы смотрим на мир изнутри себя и пытаемся заставить этот мир соответствовать нашим взглядам, привычкам, стереотипам.

Люди, окружающие нас, живут по своим собственным принципам и других тоже пытаются заставить соответствовать им.

Так и протекает наша жизнь в постоянной борьбе с миром, с людьми, с собой, и приходится переживать в одиночку психологические травмы. Присмотритесь к лицам людей: большей частью хмурые, озабоченные, иногда упрямо-агрессивные, иногда отключенные от общения. Часто ли вы видите безмятежное, счастливое лицо, светящееся радостью существования, лицо человека, внутренняя жизнь которого находится в покое, счастье и гармонии? Если видим, то завидуем этим людям, думая, что они счастливчики, что у них нет таких забот, травм, обстоятельств, как у нас!

Мы все хорошо знаем, что такое травма: чаще всего она ассоциируется с физическим состоянием нашего тела, в виде ушибов, царапин, вывихов и даже переломов. А что такое психологическая травма? Это реакция на жизненные обстоятельства человека, вызывающая длительные эмоциональные переживания отрицательного характера. В течение жизни каждый из нас переносит множество психологических травм в виде предательств, потерь близких, служебных и семейных конфликтов, обид, разочарований, страхов и тревог, несправедливостей и т. д.

Все эти травмы, пережитые даже в детстве, проявляются и несут негативные эмоции на протяжении всей жизни.

Мы по-разному можем пережить обиду, страхи, потери, стыд, чувство вины, тревоги. Кто-то старается забыть, спрятать подальше проблему, кто-то несет ее по жизни, как «тяжкий крест», а кто-то пытается заглушить эти травмы, пускаясь во все тяжкие. Есть такие, которые замыкаются, изолируются, придя к мысли о бессмысленности жизни и мира в целом.

Но для всех этих людей причина травмы остается нерешенной. Загнанная на уровень подсознания психологическая травма, как заноза, будет давать знать о себе в виде неврозов, навязчивых мыслей, тревожных состояний, страхов, кошмарных сновидений, психических расстройств, ухудшения аппетита или переедания, притупления эмоций, депрессий, болезней.

В некоторых случаях, особенно если ребенок (или взрослый) непосредственно участвовал в трагическом событии, у пострадавшего нередко развивается психическое расстройство. При этом его преследуют навязчивые и часто повторяющиеся картины произошедшей трагедии, избавиться от которых он не в состоянии; постоянно мучают ночные кошмары, чувство беспокойства и тревожности. Все это вместе взятое приводит к сбоям в привычном функционировании организма, парализует жизнь и разрушает личность.

Так что делать, как продолжить жить свободным от травматических последствий?

Во время психотерапии специалист вместе с вами поможет освободить психику от травматических переживаний, принять их, сделать их частью личной истории, чтобы воспоминание о травмах стало лишь фактом, а не вызывало ощущение эмоциональной вовлеченности, чтобы эмоции, переживания, страхи ушли из вашей жизни, а на месте их появилось чувство свободы, радости, легкости и новизны жизни.

К вам вернется чувство легкости, вы научитесь принимать мир и ситуации такими, какие они есть, и чувствовать себя счастливым, свободным от обстоятельств, уверенным, жизнерадостным, удачливым, любимым и дарящим любовь своим родным и близким. Стоит только захотеть быть счастливым!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 15:04 24.03.2017 Topicalinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Трагедия Мессины. Почему здесь появились улицы, названные в честь российских моряков?

Трагедия Мессины. Почему здесь появились улиц...


В разных районах итальянского города Мессина, расположенного на севере Сицилии, туристы могут встретить улицы с похожими названиями: «Улица русских моряков», «Улица русских моряков Б...


Не бойтесь проходить детектор лжи

Не бойтесь проходить детектор лжи


Меня зовут Михаил, я из Самары, я – полиграфолог. Про «детектор лжи» все наслышаны, тому, что представляет собой полиграф, для чего он нужен, как он работает и даже как его обмануть посвящено немало ...


Курсы английского языка - шанс выучить язык

Курсы английского языка - шанс выучить язык


Необходимо ли рассказывать о том, что знание второго иностранного языка открывает перед человеком двери в абсолютно иную жизнь: открывает перед вами новые цели, преподносит небывалые ранее возможности...


Гайвороння

Гайвороння


То не базарна перекупка закликала людей до свого товару. То видавництво «Арій» та «Книжковий супермаркет» ось такою гучною тирадою рекламували свою продукцію та послуги, запрошували на презентацію нов...


Развитие речи. Зачем учиться говорить красиво?

Развитие речи. Зачем учиться говорить красиво...


«Я не умею разговаривать с людьми!» — восклицал Артюр Рембо, попадая в общество образованных литераторов. Но кто был способен лучше него создать на бумаге западающие в сердце сл...


Трагедия «Булгарии». Кто виноват?

Трагедия «Булгарии». Кто виноват?


С 10 июля 2011 года по всем каналам обсуждается трагедия «Булгарии» с привлечением экспертов; позволю себе тоже высказать некоторые мысли о трагедии, как судовой механик. Две навигаци...


Самое интересное

Как справиться с плохим настроением и депрессией?

Сейчас у молодёжи почему-то появилась модная тенденция — пребывать в «хроническом состоянии депрессии». Проявляется это, как правило, не столько во внутреннем состоянии, ск...

Можно ли перестать волноваться?

Бывает в жизни так, что внезапно у человека возникает легкое возбуждение, и без каких-либо внешних причин он начинает испытывать тревогу и беспокойство, переходящие затем в панику и смятение. «С...

Моя троица

В этой статье я хотел бы рассказать о людях, которые являются для меня примером. Навскидку вспомнил троих таких человек. Думаю, больше и не нужно. К сожалению, ни с одним из них лично не знаком. Не ск...

Иммуномодуляторы и иммуностимуляторы просто и необ

принимая во внимание сегодняшнюю экологию, наш спешный стиль жизни, особенности сегодняшнего питания и другие факторы, предсказуемо, что иммунитет нуждается в мощной "подзарядке". Каждый иммет право с...

Можно ли заниматься сексом в карете «скорой помощи

4 января 1896 года Юта официально стала 45-м штатом США. Столь долгий путь был связан с тем, что населяющие этот край индейцы племени юта дали пристанище последователям учения Джозефа Смита-младш...

Вкусные рецепты: Печенье, Шарлотка, Kуриное филе в

ПеченьеСахар, ваниль, соль, соду и яйцо растереть и положить маргарин, хорошо размешать. Положить сметану, перемешать, добавлять муку, чтобы не было крутым и оставалось мягким.Теперь можно воспользова...

Ортопедические стельки – что же это такое

Обувь – один из основных элементов гардероба любого человека. Она обязательно должна быть удобной и комфортной. Еще с давних времен люди придумывали себе различные ухищрения для ног, поскольку это был...

Коррекция астрологического планетарного влияния

Идея коррекции астрологического планетарного влияния принадлежит индусам. Общее названия корректирующих действий «Ягья». Ягья это комплекс мероприятий, который входит в раздел Джйотиша имеет называние...

Как сохранить ваше лицо. Рекомендация для мужчин.

Здравствуйте. Давайте сегодня на секунду отложим поход в спортивный зал и подумаем, на что в первую очередь обратит внимание симпатичная малышка. Поверьте, не на грудные мышцы или брюшной пресс и не н...

Вся жизнь – игра в позитив? Давайте проверим!

Сегодня я проснулся в твердой решимости начать новую жизнь. Для начала надо было создать для себя стимулирующий документ. Вот что у меня получилось. «Я, такой-то, обещаю себе с сегодняшнего дня...

О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный перечень познавательных и отличных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь найти подходящую информацию стало легко.

Мы собрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.