«Рыцари поневоле»: что такое мышечный панцирь? Прочный фундамент

При ознакомлении с понятием мышечного панциря организма мы выяснили, что дыхание наполняет нас энергией; посредством лица и рук мы взаимодействуем с миром. Теперь нужно подвести под все это прочный фундамент и снабдить «генератором силы» — эмоциональной и физической.

Важнейшим энергетическим центром нашего организма является таз. Здесь находится и сильнейший источник чувств (тактильных и эмоциональных), и сильнейшие мышцы. Как правило, хронические напряжения в этой части тела призваны блокировать сексуальные ощущения, а также витальные страхи: за собственную жизнь, за физическую целостность. Блок удерживает эти страхи, не допуская их осознания.

С тазовым блоком связано чувство неуверенности в надежности собственного существования. Влияя на положение ног (ноги — физическое отражение устойчивости, чувства реальности, умения двигаться по жизни), он прямо нарушает физическую устойчивость. Напряжения более или менее жестко фиксируют таз в привычном положении, ограничивая его подвижность. Но блок может проявляться и гипотонусом, тогда таз не столько подвижен, сколько расхлябан. Важна не расслабленность сама по себе, а оптимальный тонус мышц, способность управлять ими в соответствии с ситуацией.

Ноги — физический эквивалент психологической способности «стоять на собственных ногах», устойчивости, уверенности. Также ноги отвечают за качество и направление передвижения. Физическая неустойчивость (конечно, если она не следствие соматических нарушений!), как правило, сочетается с неуверенностью в жизни, несамостоятельностью, неумением найти внутреннее равновесие и опору в самом себе. При этом неустойчивость часто связана не с физической слабостью ног, а с их нечувствительностью. А нечувствительность — от невнимания к нижней части тела, оттого что мы ее не осознаем, не чувствуем. И в стремлении обрести опору напрягаем мышцы, делая ноги «деревянными», зажатыми и окончательно теряя чувствительность.

Ноги — физическая опора, источник энергии, силы. Чтобы действовать, нам необходима опора. Как бьет обученный человек? Движение начинается от земли, в него вкладывается сила мышц таза и бедер, туловища — а руки направляют этот импульс к цели. Человек необученный часто пытается ударить, используя лишь силу верхней части тела или даже руки. Почему? Потому что отсутствует ощущение цельности тела как и внутренней цельности.

Многочисленные внутренние конфликты отщепляют те или иные стороны психики так, что мы даже не подозреваем об их существовании. Мы не ощущаем собственного тела, самой близкой нам реальности; не чувствуем собственных эмоций, блокированных нашими же потерявшими чувствительность мышцами. Неудобная информация о реальности игнорируется, как и наше отношение к реальности, в итоге мы оказываемся в мире, имеющем мало общего с реальным. А то, каким мы «чувствуем» собственное тело, имеет мало общего с нашим реальным телом. И как можно эффективно действовать, ничего не зная ни о мире, ни о собственных возможностях?

В завершение предлагаю выполнить простое упражнение. Делается оно вдвоем. Вы с закрытыми глазами ладонями показываете размеры частей своего тела (например, высоту и ширину головы, длину ноги, толщину предплечья…), партнер замеряет и записывает показанные вами расстояния. А после вы измеряете реальные размеры и сравниваете.

Упражнение наглядно демонстрирует, насколько объективно вы ощущаете самую близкую и твердую реальность — свое тело. А заодно, какие части тела ощущаются менее других. Скорее всего, именно они скрывают наибольшие проблемы.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 15:07 24.03.2017 Topicalinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Что такое демеркуризация, или Как собрать пролитую ртуть?

Что такое демеркуризация, или Как собрать про...


— А зачем, собственно говоря, её собирать? — может спросить кто-то из читателей. —  Закатился куда-нибудь под шкаф маленький блестящий шарик ртути от разбитого градусн...


Познание себя, или Кто ты на самом деле?

Познание себя, или Кто ты на самом деле?


Люди, которые добились успеха, понимают, что достижение чего-либо в жизни возможно после познания себя, своих сильных сторон и достоинств. Но как понять, какими сильными сторонами обладаете именно вы?...


Раковина керамическая: виды и преимущества

Раковина керамическая: виды и преимущества


На сегодняшний день разнообразие раковин керамических для ванных комнат с трудом поддается описанию. Совместно с тем, данный вид сантехнической керамики вызывает не в такой мере просто-напросто коммен...


Кварцевый камень - популярные цвета

Кварцевый камень - популярные цвета


Инновационные отделочные материалы постепенно завоевывают строительный рынок, превращая ремонтные и отделочные работы в приятный процесс, а результат этих работ становится все более долговечным и крас...


Как прошли детство и юность Чингисхана?

Как прошли детство и юность Чингисхана?


В 1155 году в бескрайней монгольской степи на берегу реки Онон у Есугей-багадура, главы небольшого кочевого рода Кият-Борджигин, родился первенец. Его рождение совпало с успешным набегом на соседей-ко...


Как делать креативные фотографии? Правила и рецепты

Как делать креативные фотографии? Правила и р...


С того времени, как Джордж Истмен сделал искусство фотографии доступным для всех, прошло уже более 120 лет. Технологии сменяли друг друга, популярность тех или иных жанров и мода на технику и оптику м...


Читаемые

Как создать себе счастливый Новый год?

Как часто вы получали настоящее удовольствие от праздника? Праздники вместе со всей жизнью превратились для нас в обыденность. В России даже появились традиционные атрибуты «обыденности»: ...

Цельность интерьера

Дизайн интерьера квартиры или дома достаточно сложный, скрупулезный процесс, занимающий массу времени и усилий, но, одновременно, приносящий радость от игры с пространством. Квартира, обустроенная со ...

Что нужно знать, для того,чтобы ребенок был доволе

Все, что мы делаем, все для детей! Детские, как их обустроить… Поэтому и думаем наперед, ребенок еще не родился, а мы уже планируем, как обустроим детскую комнату. По мнениям экспертов, многое играет ...

Железистость воды

Помимо солей кальция, определяющих степень жёсткости воды и создающих известные проблемы нашей бытовой технике и нашему драгоценному здоровью, есть ещё одно свойство воды, о котором необходимо упомяну...

Отечественная мебель навстречу к потребителю

Русская мебель лицом к заказчику Дизайн нашего жилища соединяется из кучи мелочей. Но тем основным, что является основанием его уюта, остается, без сомнения, комфортабельная, стильная мебель. Осозна...

Вкусные рецепты: ФРУКТОВЫЙ САЛАТ, Салат "весе

ФРУКТОВЫЙ САЛАТОчистить 2 мандарина и разобрать на дольки, очистить и порезать ломтиками бананы, яблоко и киви, Уложить в салатницу, Залить сверху йогуртом. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Вам понадобится:2 киви,...

Как патентный поверенный регистрирует торговые мар

Не имеет смысла рассказывать, зачем любой мало-мальски серьезной компании нужна торговая марка. В принципе, как и любую другую работу, регистрацию торговой марки можно осуществить и самостоятельно. Та...

Звезды и полосы в бухгалтерии, или Как стать бухга

Почему обычно выбирают профессию бухгалтера? Высокий спрос, стабильная работа и зарплата, возможность достаточно быстрого продвижения по карьерной лестнице или открытия своего дело. Кроме того, при тр...

Все виды заработка в интернете

Существует очень много видов заработка в интернете , но чем больше их становится , тем больше и лохотронов создаётся , хотя для меня это не заработок, скорее хобби, но есть и люди для кого это и есть ...

Свободное ПО — Преступление ? о_О

Каждый человек вправе сам выбирать , что ему лучше и удобней. Многие до сих пор считаю свободное ПО преступлением ,да да и это не шутки. Однажды довелось прочитать в инете интервью одного из руководит...

Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный перечень познавательных и отличных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь найти подходящую информацию стало легко.

Мы собрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.