Эти глаза напротив? Практические советы по уходу за глазами

Встретились двое — Он и Она. Обменялись взглядами. И поменялась жизнь навеки. С кем такого не бывало? Сила волшебства, заключенная в одном только взгляде, способна творить настоящие чудеса! Белки глаз имеют белый цвет только у человека, у всех остальных приматов глаза полностью темные. Мы делаем до десяти тысяч морганий в день, смеемся, плачем, щуримся… Сеточка морщин вокруг глаз появляется незаметно.

Избавляемся от темных кругов под глазами и отечности. Мешки и темные круги под глазами могут сигнализировать о неполадках в организме. Могут они возникнуть и из-за недостатка сна. Сон — великолепный доктор. В результате недосыпа организм начинает вянуть, быстро стареть. Избавиться от этих неприятных кругов и припухлости помогут ванночки из настоя шалфея. Залейте 1 чайную ложку сухого шалфея 100 мл кипятка. Настаивайте в течение 15 минут. Смочите этим раствором ватные диски и положите их на закрытые глаза. Подержите 10 минут. Промойте прохладной водой. Читает Илона Грошева Скачать в mp3 (4. 6 Mb / 06:18 мин. )

При отеках век и мешках под глазами прекрасно поможет и настой петрушки. По утрам при отечности век можно сделать компресс из настоя ромашки: столовую ложку сухих соцветий заливаете стаканом кипятка, настаиваете 30 минут и кладете смоченный ватный диск на веки. Меняете его два-три раза в течение 30 минут. Отечность пропадает почти сразу.

Возвращаем блеск глазам. Для этого нам помогут регулярные примочки из настоя ромашки с липовым цветом. Усиливает блеск и медовая ванночка. Несколько капель свежего меда размешайте в бокале кипяченой воды. А теперь забавная процедура. Налейте этот раствор в глубокое блюдечко, погрузите в него глаза и поморгайте, приоткрывая веки на 10 секунд.

Оживляем свой взгляд. У йогов есть одно очень интересное упражнение. Они смотрят на солнце ранним утром, когда оно еще не закрыто тучами. Глаза широко открыты, но не напряжены. Взгляд рассеянный. Смотреть нужно так долго, пока глаза ни заслезятся. Начинать с 1−2 минут и довести до максимума — 10 минут. Затем закрываете глаза и… представляете себя настоящим йогом. Это не только оживляет взгляд, но и помогает в лечении таких заболеваний глаз, как астигматизм, близорукость и дальнозоркость. В полдень смотреть на солнце вредно.

В течение дня поможет оживить взгляд и такое незатейливое упражнение. 30 секунд смотрите вправо, как можно дальше отведя взгляд. Затем — влево, вверх и вниз. Пять вращательных движений великолепно помогут снять усталость и добавить блеска!

Укрепляем мышцы вокруг глаз. Указательные пальцы поочередно приближайте к носу и отводите от него. Фиксируйте взгляд на кончиках пальцев. Очень аккуратно снимайте макияж вокруг глаз. Сначала проведите тампоном с кремом для снятия макияжа сверху от внутреннего уголка глаза к внешнему. Затем, сложив тампон пополам, проведите им вдоль нижних ресниц. Даже если вы вернулись очень поздно, обязательно снимите косметику с лица и глаз. Утром будете свежи и натуральны.

Отдыхаем от компьютера. Отличное упражнение по методу Су Джок (современной интерпретации акупунктуры): потрите ладони друг о друга. Как только они разогреются, приложите их на 2 минуты к закрытым глазам. Так просто и так эффективно! Еще одно несложное упражнение. Закройте глаза. Надавите на глазные яблоки 5−10 секунд. Отпустите. Не открывайте глаза. Проделайте такое упражнение 5 раз. Медленно, не торопясь. Посидите еще минутку спокойно с закрытыми глазами. Широко открывайте глаза. Посмотрите, как прекрасен этот мир!

Питание и глаза. Для того, чтобы глаза всегда были ясными и выразительными, нужно ежедневно включать в свой рацион продукты, содержащие витамин А. Он в достаточном количестве содержится в капусте, моркови, яблоках, петрушке, сельдерее. Овощи и фрукты помогут и в косметических целях. Кусочки свежих фруктов или овощей тоненькими ломтиками смело накладывайте на участки вокруг глаз. В любую свободную минутку. Особенно хороши абрикосы или размоченная курага.

Промываем глаза. Эта процедура волшебным образом и практически моментально заставляет наши глазки лучше видеть, снимает усталость и покраснение век. Лучше всего с этим справляется настой крепкого охлажденного чая. Черного или зеленого.

Глаза — зеркало души. Затертая фраза, а смысл ее точен! По глазам можно судить не только о недостатке сна, дефиците питании и потере жизненной энергии (или наоборот). Они прекрасно передают внутреннее состояние. Обратите внимание, как горят глаза у влюбленных. Как сияет взгляд в моменты восторга и воодушевления. И не «Визин» тут помощник, а красота души. Позитивный настрой зажигает глаза в любом возрасте.

Глаза воспринимают до 80% всей информации, которую мы получаем извне. Берегите глаза. Заботьтесь о них. Магический взгляд вам обеспечен!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 04:05 25.03.2017 Topicalinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Что такое демеркуризация, или Как собрать пролитую ртуть?

Что такое демеркуризация, или Как собрать про...


— А зачем, собственно говоря, её собирать? — может спросить кто-то из читателей. —  Закатился куда-нибудь под шкаф маленький блестящий шарик ртути от разбитого градусн...


Почему у вас нет того, что вы всегда хотели?

Почему у вас нет того, что вы всегда хотели?


Некоторые считают, что счастье само свалится с неба. Когда-нибудь. «Судьба такая», — говорят. А другие говорят: «Я сам кузнец своего счастья». Есть такие, которые пр...


Удивительные свойства аргинина – продлите свою молодость

Удивительные свойства аргинина – продлите сво...


В конце прошлого века, в 1998 году, Нобелевский комитет присудил премию по медицине нескольким ученым, которые вплотную занимались исследованиями одной аминокислоты – аргинина. Премию за аргинин дали ...


С кем прощался Сергей Есенин в своём стихотворении «До свиданья, друг мой...»? Часть 1

С кем прощался Сергей Есенин в своём стихотво...


Листок бумаги с прощальными строками Сергея Есенина, написанными кровью, принёс в гостиницу «Англетер» 28 декабря 1925 года его друг, двадцатитрёхлетний поэт Вольф Эрлих и объяснил, к...


Эмиграционные процедуры по Чехии в 2010 году.

Эмиграционные процедуры по Чехии в 2010 году.


Эмигрируем в Чехию. Основные эмиграционные правила в 2010 году в Чехии для эмиграции в эту страну не изменились, но есть важные дополнения к закону, которые повлияют на потом эмигрантов и количество в...


Уход за носками весной

Уход за носками весной


Весна — самое сложное для носков время года. Резкие перепады погоды, сильные ветры, слякоть, снег. . . Такое не выдержат даже новые носки, не то, что ослабленные длинной зимой. Носки промокают, истира...


Читаемые

Святочная ворожба. Какие гадания и почему на Руси

Издавна гадания для русского народа являлись значимым обрядом. Сначала они были частью языческих священнодействий, затем постепенно стали любимым занятием накануне великих праздников. Большое число на...

Ортопедические стельки – что же это такое

Обувь – один из основных элементов гардероба любого человека. Она обязательно должна быть удобной и комфортной. Еще с давних времен люди придумывали себе различные ухищрения для ног, поскольку это был...

Уфа рекламная. Или как выбрать место для Вашей рек

Для определения нужного носителя с начала следует определить - для чего проводится рекламная кампания! Будь то реклама нового товара/магазина, повышение узнаваемости марки, поддержание интереса, или и...

Зачем мы пишем стихи

Когда же люди слагают стихи? С уверенностью можно говорить, что стихотворения люди слагают лишь тогда, когда они испытывают какие то чувства.Будь то пристрастие, ненависть, разочарование, огорчение,...

Особенности курсовой работы

Каждому студенту во время его обучения в Вузе приходиться сталкиваться рано или поздно с написанием курсовой работы. Так каковы же особенности курсовой работы? Прежде всего поясним, что курсовая рабо...

Удивительные свойства аргинина – продлите свою мол

В конце прошлого века, в 1998 году, Нобелевский комитет присудил премию по медицине нескольким ученым, которые вплотную занимались исследованиями одной аминокислоты – аргинина. Премию за аргинин дали ...

Правда ли, что отцом знаменитой кока-колы стал Его

Бывает так, что чисто случайно в мире появляется множество вещей, с удовольствием используемых затем благодарным и довольным человечеством, даже и не помышляющем о том, что вещи эти появились на свет ...

Как раскрасить жизнь яркими красками?

Весна возвращает яркие краски не только в природу, но и в моду. В грядущем сезоне модные магазины предложат нам новые коллекции одежды и обуви всех цветов радуги, ну, а к ним, конечно же, необход...

Пластиковая подводка John Guest

Система подводки компании John Guest. Приобретая систему очистки воды с отдельным краном, будь-то осмос или простой сорбционный фильтр, вам было бы полезно ознакомится с особенностями системы проводки...

Как развивается синдром нормальной зарплаты? Дипло

Выпускник выходит из стен института, колледжа, университета, техникума (сейчас столько этих названий, что запутаешься!) и с радостью держит в руках диплом об окончании сего учебного заведения. Чернила...

О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный перечень познавательных и отличных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь найти подходящую информацию стало легко.

Мы собрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.