Диета при простатите

Свести к минимуму потребление алкоголя и сигарет. Алкоголь раздражает протоки и простату, курение негативно влияет на венозное кровоснабжение. Разрешается не более 0,5 л пива или 100 грамм водки (коньяка, самогона, чачи) или 200 грамм натурального вина в день. Никаких тоников, энергетических напитков и прочей синтетической гадости. Всевозможные добавки повышают раздражение простаты и ведут к ее отечности.

Минимальное потребление животных жиров. Именно животные жиры являются источником «плохого» холестерина отрицательно влияющего на сосудистую систему. Данная позиция не означает отказ от мяса – например, свиной балык является одним из самых лучших источников белка (около 30%) и содержит жира немногим больше чем в куриной грудке. Можете спокойно употреблять нежирную баранину, говядину.

Особое внимание уделите также крестоцветным – горчице, петрушки, хрену, пастернаку. Их употребление должно быть максимальным. Кроме прочего крестоцветные служат отличным средством профилактики раковых заболеваний. Они успешно используются народной медициной для профилактики и лечения простатита

Максимальное потребление лука и чеснока. В любом виде. Кулинарная обработка убирает неприятный запах. Полезные свойства лука и чеснока обусловлены несколькими причинами: улучшение сосудистой системы, стимулирование кровоснабжение, антипаразитное действие и т. д. Помимо профилактических свойств лук также повышает потенцию.

Употребление продуктов, содержащих цинк. Их много в морепродуктах, а также в тыквенных семечках. Цинк ключевой микроэлемент для простаты.

Максимальное потребление натуральных овощей и фруктов. Организм требует натуральных витаминов. Кстати именно в летний сезон хронический простатит отступает. Причина проста – иммунитет человека повышается за счет натуральных витаминов. Внимание! Качественные овощи и фрукты должны пахнуть и обладать выраженным вкусом. Безвкусные, мыльные персики, яблоки, томаты или морковь – это такой же балласт для организма, как и окорочка Буша, выращенные на гормонах. Если нет возможности питаться натуральными овощами и фруктами пейте соки (именно соки, а не нектары). Пусть даже если они изготовлены путем восстановления замороженного концентрата. Толку от соков больше, чем от генетически модифицированных плодов.

Питание должно быть достаточно калорийным и обеспечивать ваши энергетические потребности. Основными источниками калорий должны служить белки, полноценные углеводы, растительные жиры, богатые витамином Е.

Употребление кисломолочных продуктов (айран, кефир, ряженка, бифидок, биойгурт, простокваша наконец). Позволит улучшить флору кишечника и ферментного состава организма. Улучшиться пищеварение и в целом состояние организма. (айран, биойгурт, простокваша наконец).

Пищевые добавки или БАД . Существует миллион вариантов и миллион предложений. Какие бы изощренные фразы не употребляли их распространители надо всегда помнить, что природу не обманешь и главным в БАДе является действующее вещество – ферменты, цинк или витамин Е. Упаковка, расфасовка, реклама, страна производства, космические будто бы технологии – это не более чем маркетинг. Поэтому я сторонник принципа чем естественней и проще, тем лучше. Хотя конечно, если есть возможность приобрести супердорогой (дороже раз в 30 российского аналога) зарубежный продукт, то покупайте. Но я предпочитаю сам и рекомендую другим натуральные продукты в качестве БАД для профилактики простатита. Например, источник цинка – тыквенные семечки, источник витамина Е – ложку натощак оливкового масла, источник ферментов – одна-две чайных ложки полифлерной пыльцы. (Для лечения и профилактики требуется пропить курс 600 грамм за 6 недель 3 ч. ложки в день).

Приведу для сравнения цены. Например, 24 пакетика по 5 грамм пыльцы Ваньлу (Китай) стоит 50 условных единиц в то же время 600 грамм весенней пыльцы с Кавказа стоит 1500 рублей (с доставкой). Разница почти пятикратная в цене при одинаковой эффективности.

Так что решайте сами. Летом можно обойтись и без добавок.

Дмитрий Протасов


простатит пыльца АСД

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 19:19 14.12.2016 Topicalinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как получить право собственности на землю?

Как получить право собственности на землю?


Относительно небольшое количество граждан Украины знают о том, что у них имеется гарантированное государством право на выделение и бесплатную приватизацию земельного участка. Согласно ст. 121 Земельн...


Виды и причины брака при производстве медной трубы

Виды и причины брака при производстве медной ...


При производстве медной трубы возможно возникновение брака. Наиболее распространенным видом дефекта являются пузыри и плены. С повышением температуры прессования количество пузырей, как правило, увели...


Что делать, если вас уволили?

Что делать, если вас уволили?


Есть кризис или нет — какая вам разница, если вас уволили? Лично у вас точно кризис — моральный и физический. Подумать только, не один десяток лет вы верой и правдой… Сто...


Swecoin TTP 2010 принтер для платежных терминалов

Swecoin TTP 2010 принтер для платежных термин...


Принтер Swecoin TTP 2010 от известной шведской фирмы «Swecoin» по праву достоин внимания владельцев платежных терминалов и автоматов самообслуживания. Отличительными особенностями принтера swecoin TT...


Насколько безопасны речные суда?

Насколько безопасны речные суда?


В связи с недавно происшедшей трагедией с дизель-электроходом «Булгария», многие люди задумаются о безопасности речных путешествий, а кто-то, возможно, даже побежит сдавать путевку в турбю...


5 Простых Советов по Созданию Сайта

5 Простых Советов по Созданию Сайта


Все мы представляем, что сайты являются отличным способом для:* продвижения вашего бизнеса;* получения денежного дохода;* обмена опытом с единомышленниками по увлечениям;* вашего продвижения в интерне...


Интересное

Рідна Україна

Олекса ПалійчукРІДНА УКРАЇНАКИЇВОсяяний промінням слави,золотоверхий, величавий,ген-ген розкинувся довколана вічних пагорбах і долахмій рідний Київ, місто-сад,моя столиця. Святоград.Йому тополі і кашт...

Как добиться своего и не поругаться?

Я раньше думала, что отстаивать свою точку зрения можно только в конфликте. Получались противоречащие ситуации. Конфликтовать не было желания, но при этом хотелось, чтобы мои права и потребности уважа...

Как создать новогодний ритуал?

Новогодняя ночь — это время, когда многие, даже скептики, начинают верить в чудеса. Под бой курантов многие из нас обязательно загадают заветное желание — все же мы немного ...

Что означает понятие «театр Федоровского»?

В центре Москвы находится здание Большого театра. Его портик увенчан квадригой Аполлона — покровителя искусств. Каждый вечер тяжелый парчовый занавес открывает перед зрителями чудесный мир ...

Международные студенческие удостоверения...

Международная Студенческая Туристическая Конфедерация (ISTC) выпускает несколько видов общепризнанных международных документов. Всего три вида документов: • Международное студенческое удостов...

«Планета 51». О чём этот новый полнометражный муль

Что вы станете делать, если, спустившись в подвал вашего дома, к примеру, обнаружите там не бочку доброго вина и даже не пресловутого любовника жены (любовницу мужа), а самого что ни на есть настоящег...

Как приготовить фасоль по-венгерски?

Как послушаешь разные умные головы, так фасоль — просто кладезь разных полезностей. А посмотришь… Маленький овальный бобик. Чуть крупнее ногтя. И вот в этой крохе — стольк...

Бабьи каши: что это за праздник?

На второй день Рождества Христова, когда отмечается Собор Пресвятой Богородицы и в церквах проводятся службы в честь иконы Богоматери «Помощь в родах», по народной традиции празднуется так...

Какими они были, те «старики», что шли в бой? Перв

Всё дальше и дальше время отделяет от нас Великую Победу советского народа. Вот уже и 70-летие прошло. Всё меньше остается тех, кто внёс свой вклад в эту победу на фронтах Великой Отечественной. Нашей...

«Смотрите шире!» или как сегодня необходимы сказки

Наконец то в наше современное время появилась книга, которая глобально увлекла большинство населения, при чем, не только детей, но и их родителей. Серия "Гарри Поттер" за время своего существования вс...

Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя обширный перечень познавательных и отличных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь найти подходящую информацию стало легко.

Мы собрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.